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Cosimas Lounge

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Mein fabelhaftes Allerlei

Internationaler Momente-des-Lachens-Tag 2016

Liebe lachwütige Freunde,

hattet ihr auch schon mal einen so kräftigen Lachanfall, dass euch die Tränen gekommen sind und ihr kaum noch Luft bekommen habt? ;) Dann willkommen im Club und lacht heute bitte noch kräftiger, denn der 14. April ist der Internationale Momente-des-Lachens-Tag :)

An diesem Tag sollen weltweit alle Lachmuskeln über die Maßen strapaziert werden, denn schließlich gilt Lachen als die beste Medizin :) Initiiert wurde dieser Tag von Izzy Gesell, einem Redner, Autor und Berater aus den USA. Er erfand den Tag, um Menschen zu ermutigen, nicht nur zum Heben der Stimmung zu lachen, sondern auch für das allgemeine Selbstwertgefühl.

Wie ihr diesen Tag feiert, ist natürlich euch überlassen :) Ob witzige Videos im Internet ansehen, einen Freund anrufen und ihm eine witzige Geschichte erzählen, aus dem Fenster sehen und Fremden ein Lächeln zuwerfen - die Hauptsache ist, dass so viel gelacht und gelächelt wird wie nur irgend möglich :) Auch Scherzartikel können am Momente-des-Lachens-Tages zum Einsatz kommen. Alternativ kann auch ganz grundlos einfach drauf los gelacht werden ;)

Gesell verweist auf die Relevanz des Lachens und bezeichnet dies nach dem Atmen als das gesündeste, was der Mensch machen kann. Er betont, dass durch das Lachen Stress abgebaut wird, Optimismus entsteht, sich das Selbstvertrauen verbessert und Widerstände gegen Veränderungen entschärft werden. Lachen gilt als angeborenes Ausdrucksverhalten des Menschen und ist die natürliche Reaktion eines gesunden Menschen auf komische oder erheiternde Situationen. Der Heilungsprozess mancher Krankheiten lässt sich nachweislich durch Lachen fördern.

Ich hänge euch mal noch ein Video an, mit dem das Lachen garantiert funktioniert und zwar von dem von mir hochverehrtem Bodo Wartke mit dem Lied, mit dem für mich alles anfing als Bodo-Fan ;)

In diesem Sinne, lacht, was das Zeug hält und bleibt gesund :)



Quelle: http://www.kleiner-kalender.de/event/momente-des-lachens-tag/54360.html

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